發(fā)布時(shí)間： 2026-02-26 13:04:57
高血壓的治療以綜合性干預(yù)為核心，分為生活方式干預(yù)和藥物治療兩大類，繼發(fā)性高血壓需優(yōu)先治療原發(fā)病，核心目標(biāo)是長期平穩(wěn)控制血壓，降低心腦血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
生活方式干預(yù)是所有高血壓患者的基礎(chǔ)治療，需長期堅(jiān)持且貫穿治療全程。飲食上嚴(yán)格控制鹽攝入，每日不超過5克，減少高脂、高糖、高膽固醇食物，多吃新鮮蔬果和雜糧。規(guī)律進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免肥胖加重血管負(fù)擔(dān)。戒煙限酒，避免煙草和酒精損傷血管內(nèi)皮，同時(shí)保證充足睡眠，調(diào)節(jié)情緒，避免長期緊張、熬夜誘發(fā)血壓波動(dòng)。
藥物治療適用于生活方式干預(yù)后血壓仍未達(dá)標(biāo)，或血壓偏高、伴隨并發(fā)癥的患者。需遵醫(yī)囑選用合適的降壓藥物，不可自行停藥、減藥或換藥，多數(shù)患者需長期規(guī)律服藥以維持血壓穩(wěn)定。繼發(fā)性高血壓患者，需先排查并治療原發(fā)病，如腎臟疾病、內(nèi)分泌紊亂等，原發(fā)病得到控制后，血壓多可明顯改善，甚至無需長期依賴降壓藥物，治療期間需定期監(jiān)測(cè)血壓，根據(jù)數(shù)值調(diào)整治療方案。
發(fā)布于：2026-02-26 13:04:57
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