發(fā)布時間： 2026-02-27 15:28:35
高血壓患者可以喝奶粉，選擇合適類型、適量飲用對身體有益。
奶粉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鉀等營養(yǎng)成分，鉀元素有助于促進鈉排出，對調(diào)節(jié)血壓有一定幫助。建議優(yōu)先選擇**低脂或脫脂奶粉**，減少飽和脂肪攝入，避免加重血管和代謝負擔(dān)，同時避開添加了大量蔗糖、香精的調(diào)味奶粉。
飲用時要控制用量，每天200至300毫升為宜，不宜過量，防止蛋白質(zhì)和熱量攝入過多。沖泡時不要額外加鹽、糖，保持清淡。合并腎病的高血壓患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲用量，避免增加腎臟壓力。只要選對種類、清淡適量，喝奶粉不會升高血壓，還能為患者補充營養(yǎng)，配合規(guī)范治療更利于血壓穩(wěn)定。
發(fā)布于：2026-02-27 15:28:35
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