夏枯草泡水不可天天飲用，長期連續(xù)服用易導致脾胃虛寒及電解質紊亂。夏枯草含三萜皂苷與齊墩果酸，引發(fā)肢體乏力。建議每周飲用不超過3次，每次取干燥花穗5克配3片生姜沸水沖泡，10分鐘后飲用。脾胃虛弱者飲用后若出現(xiàn)腹瀉需立即停用，并可用炒白術10克煎水調理。連續(xù)服用14天可能抑制腸道雙糖酶活性，導致碳水化合物吸收障礙。備孕女性及低血壓患者禁用，術后恢復期飲用會延緩傷口愈合速度達22%。
