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發(fā)布時(shí)間： 2026-02-26 14:04:17
高血壓患者可以適量喝咖啡，但需控制飲用量、避開(kāi)濃咖啡，且結(jié)合自身血壓反應(yīng)調(diào)整，過(guò)量或飲用不當(dāng)可能誘發(fā)血壓波動(dòng)，不利于病情控制。
咖啡中含有的咖啡因，少量攝入時(shí)對(duì)多數(shù)高血壓患者影響較小，不會(huì)導(dǎo)致血壓長(zhǎng)期升高。適量飲用淡咖啡，其中的綠原酸等成分還能輔助調(diào)節(jié)代謝，對(duì)身體有一定益處。建議每天飲用量不超過(guò)1杯（約200-300毫升），且避免空腹飲用，減少咖啡因?qū)δc胃和血管的刺激，避免因空腹引發(fā)身體不適，間接影響血壓穩(wěn)定。
高血壓患者需嚴(yán)格避開(kāi)濃咖啡，濃咖啡中咖啡因濃度過(guò)高，會(huì)刺激神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血管收縮，短期內(nèi)引發(fā)血壓驟升，尤其血壓控制不佳的患者，可能加重身體負(fù)擔(dān)。同時(shí)避免添加過(guò)多糖、奶精，高糖成分會(huì)引發(fā)肥胖，增加血管阻力，間接升高血壓。部分患者飲用咖啡后會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌等不適，這類人群需減少或停止飲用，日常飲用后可監(jiān)測(cè)血壓，根據(jù)自身反應(yīng)調(diào)整，始終牢記咖啡不能替代降壓藥，需堅(jiān)持遵醫(yī)囑治療。
發(fā)布于：2026-02-26 14:04:17
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