發(fā)布時間： 2025-12-23 11:28:44
冠心病自測方法包括觀察胸痛癥狀、測量血壓、監(jiān)測心率、評估呼吸困難、進行簡單運動測試和留意日常疲勞感。
胸痛是冠心病最典型的癥狀，表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛，可能放射至左肩、左臂或下頜，尤其在體力活動或情緒激動時加重。測量血壓時，若收縮壓持續(xù)高于140mmHg或舒張壓高于90mmHg，需警惕冠心病風險。安靜狀態(tài)下心率若持續(xù)超過100次/分鐘或低于60次/分鐘，或心跳不規(guī)則，可能是心臟問題的信號。日常活動后出現(xiàn)明顯氣短，甚至休息時也有呼吸困難，應引起注意。
簡單運動測試如爬2-3層樓梯后出現(xiàn)胸痛或氣短，需要及時關注。持續(xù)不明原因的疲勞感，即使休息后也無法緩解，可能是心臟供血不足的表現(xiàn)。這些自測方法無需專業(yè)設備，可在日常生活中進行。但需明確這些方法僅為初步參考，不能替代專業(yè)診斷。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應立即就醫(yī)進行心電圖、血脂等檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)和治療，避免病情惡化。心臟健康需要日常關注，早發(fā)現(xiàn)早干預是關鍵。
發(fā)布于：2025-12-23 11:28:44
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