夏枯草泡水需用干燥果穗沸水燜泡。取5-10克洗凈的夏枯草放入杯中，加入300毫升剛煮沸的水，蓋蓋燜15-20分鐘使三萜類、黃酮苷等有效成分充分溶出?？煞磸?fù)沖泡2-3次至味淡，脾胃虛寒者加3片生姜或5克紅棗中和寒性。每日飲用不超過500毫升，連續(xù)飲用7天后停用2天。新鮮夏枯草需曬干后使用，直接鮮品泡水可能引發(fā)腹痛。甲狀腺結(jié)節(jié)患者可搭配10克貓爪草增強(qiáng)散結(jié)效果，但孕婦及低血壓人群禁用，飲用期間忌食生冷。
