1.外形上：蘆筍的外形比較細長，呈淡綠色或白色，有時會有紫色的花紋。而竹筍則呈現(xiàn)出短而粗的形狀，通常是黃色或淡黃色的。
2.口感上：蘆筍的口感比較嫩滑，有一種清香的味道，而竹筍則比較爽脆，口感稍微有點硬。在烹飪過程中，蘆筍通常需要焯水或者蒸煮，而竹筍則可以直接烹飪。
3.營養(yǎng)成分上：蘆筍和竹筍的營養(yǎng)成分也有所不同。蘆筍富含維生素C、維生素E、鉀、鎂等營養(yǎng)成分，對于預(yù)防癌癥、降低血壓、促進腸道健康等都有很好的作用。而竹筍則富含膳食纖維、鉀、鎂、鈣等營養(yǎng)成分，主要對調(diào)節(jié)血糖、降低膽固醇、促進消化等有所幫助。
