牙痛發(fā)作時(shí)痛感劇烈，還會(huì)影響進(jìn)食和生活，但是在就醫(yī)前，我們可以通過一些小方法快速緩解疼痛，減少不適感。生活中都有哪些能有效緩解牙痛的小偏方？
快速止牙痛的10個(gè)小竅門
1、溫鹽水漱口緩解疼痛
準(zhǔn)備一杯溫白開水，加入適量食鹽攪拌至溶解，放至溫?zé)岷笫?。每次漱口時(shí)讓鹽水在口腔內(nèi)停留片刻，重點(diǎn)沖洗疼痛部位，重復(fù)數(shù)次，能清潔口腔、減輕牙齦炎癥，快速緩解痛感。
2、冷敷消腫止痛
取適量冰塊用毛巾包裹，或者用冷水浸濕毛巾擰至半干，敷在牙痛對應(yīng)的面部。冷敷可收縮血管，減輕牙齦腫脹，緩解疼痛，注意避免直接將冰塊接觸皮膚，防止凍傷。
3、含咬花椒暫時(shí)止痛
選取1-2粒干凈的花椒，洗凈后放入牙痛部位，輕輕咬合，讓花椒在疼痛處停留片刻。花椒的成分能暫時(shí)麻痹神經(jīng)，抑制痛感傳遞，起到快速止牙痛的作用。
4、按壓穴位舒緩?fù)锤?/strong>
找到手部虎口處的合谷穴，用拇指指腹用力按壓，按壓時(shí)保持酸脹感，持續(xù)1-2分鐘后松開，重復(fù)數(shù)次。按壓合谷穴可疏通經(jīng)絡(luò)，輔助緩解各類牙痛不適。
5、溫蜂蜜水舒緩牙齦
準(zhǔn)備一杯溫白開水，加入少量蜂蜜攪拌均勻，飲用時(shí)讓蜂蜜水在牙痛部位多停留一會(huì)兒，也可直接用棉簽蘸取蜂蜜涂抹在疼痛的牙齦處。蜂蜜能滋潤牙齦，減輕炎癥刺激，緩解疼痛。
6、避免刺激加重疼痛
牙痛發(fā)作時(shí)，暫停食用過燙、過冷、過甜、過辣的食物，以及堅(jiān)硬難咀嚼的食物。這類食物會(huì)刺激牙齒神經(jīng)或損傷牙齦，加重痛感，盡量選擇溫?zé)?、軟爛的流質(zhì)或半流質(zhì)食物。
7、用丁香油涂抹止痛
準(zhǔn)備少量丁香油，用干凈的棉簽蘸取后，輕輕涂抹在牙痛部位及周圍牙齦上，避免接觸口腔其他黏膜。丁香油具有舒緩炎癥、麻痹神經(jīng)的作用，可快速緩解牙痛。
8、保持口腔清潔減少刺激
用軟毛牙刷輕輕清潔牙齒，重點(diǎn)清潔牙痛部位的食物殘?jiān)?，清潔時(shí)動(dòng)作輕柔，避免用力刷動(dòng)疼痛部位。清潔后用溫水漱口，減少口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，減輕炎癥引發(fā)的疼痛。
9、含咬生姜暫時(shí)止痛
將生姜洗凈后切成薄片，選取一片放入牙痛部位，輕輕咬合，讓生姜的汁液浸潤疼痛處。生姜具有消炎舒緩的作用，能暫時(shí)緩解牙痛，適合應(yīng)急使用。
10、淡茶水漱口緩解不適
泡一杯淡茶水，放至溫?zé)岷笫?，可選擇綠茶或紅茶，每次漱口時(shí)讓茶水在口腔內(nèi)停留片刻，重復(fù)數(shù)次。茶水中的成分能減輕牙齦炎癥，清潔口腔，輔助緩解牙痛。
以上小竅門僅適用于牙痛應(yīng)急緩解，無法根治病因。若牙痛頻繁發(fā)作、疼痛劇烈，需及時(shí)就醫(yī)排查病因，針對性治療，避免延誤病情。
