發(fā)布時間： 2025-03-09 10:58:29
紫蘇油長期服用需注重品質把控。
冷榨紫蘇油富含α-亞麻酸，每日5毫升拌涼菜或加入溫粥中食用，有助于維護心血管健康。開封后需冷藏保存，避免光照和高溫導致氧化變質。建議選擇深色玻璃瓶包裝產品，開封后60天內用完。
特殊人群需調整用量：凝血功能異常者每日不超過3毫升，手術前后1周應停用。嬰幼兒輔食添加需從1滴開始測試耐受性，出現(xiàn)過敏反應立即停止。與魚油同服時至少間隔4小時，防止脂肪酸吸收競爭影響效果。
發(fā)布于：2025-03-09 10:58:29
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