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發(fā)布時(shí)間： 2023-11-30 10:02:49
天天吃葉黃素對(duì)近視改善有一定的效果。
葉黃素是一種天然的營(yíng)養(yǎng)素，它是一種類胡蘿卜素，存在于許多蔬菜和水果中，如菠菜、花椰菜、玉米、柿子椒等。葉黃素具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以保護(hù)眼睛免受自由基的損傷，減緩眼睛老化的過(guò)程。
據(jù)研究表明，葉黃素可以保護(hù)眼睛的黃斑區(qū)，這是眼睛最重要的部位之一，也是近視的主要發(fā)生區(qū)域。葉黃素可以減緩黃斑區(qū)的衰老和退化，從而改善視力。此外，葉黃素還可以增強(qiáng)眼睛的對(duì)比度和顏色感知，使眼睛更加敏銳。
發(fā)布于：2023-11-30 10:02:49