發(fā)布時間： 2026-02-27 10:46:16
高血壓患者可以少量喝黑咖啡，不建議喝濃咖啡、添加糖和奶精的咖啡，且需控制飲用頻率和量。
咖啡中含有咖啡因，咖啡因會刺激交感神經(jīng)興奮，短期可能導(dǎo)致心率加快、血壓輕微升高，這種波動對血壓控制穩(wěn)定的患者影響較小，但對血壓波動明顯的人可能造成不利影響。純黑咖啡熱量、鈉含量極低，適量飲用不會額外增加身體代謝負(fù)擔(dān)，也不會直接導(dǎo)致血壓長期升高，避免飲用花式咖啡即可減少額外健康風(fēng)險。
高血壓患者飲用咖啡時，單次用量建議不超過100毫升，每周飲用不超過3次，且盡量在上午飲用，避免睡前飲用影響睡眠，進而間接導(dǎo)致血壓波動。服藥前后1小時內(nèi)不建議喝咖啡，以免影響藥物吸收。合并心慌、失眠、冠心病的高血壓患者，應(yīng)盡量避免飲用，日常可選擇淡茶、白開水作為主要飲品，同時堅持規(guī)律服藥和血壓監(jiān)測。
發(fā)布于：2026-02-27 10:46:16
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