發(fā)布時間： 2026-01-26 14:18:41
肝不好多是長期不良生活習(xí)慣、疾病因素或外界刺激共同作用的結(jié)果，單一因素通常不會直接導(dǎo)致肝臟功能受損。
日常飲食和作息是影響肝臟狀態(tài)的核心因素，長期過量攝入高油高脂高糖食物，會加重肝臟的脂肪代謝負(fù)擔(dān)，易引發(fā)脂肪肝；長期熬夜會打亂肝臟夜間的自我修復(fù)節(jié)律，讓肝臟無法完成正常的代謝和排毒；過量飲酒則會直接損傷肝細(xì)胞，酒精在肝臟代謝產(chǎn)生的乙醛會破壞肝細(xì)胞結(jié)構(gòu)，長期飲酒可能引發(fā)酒精性肝炎甚至肝硬化。
除了生活習(xí)慣，病毒感染、藥物影響也會導(dǎo)致肝不好，乙肝、丙肝病毒感染會持續(xù)攻擊肝細(xì)胞，破壞肝臟正常功能；長期服用部分抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥或不明成分的保健品，會增加肝臟的代謝壓力，可能引發(fā)藥物性肝損傷。此外，自身免疫性疾病、膽道疾病等也會間接影響肝臟的血液供應(yīng)和膽汁排泄，進(jìn)而導(dǎo)致肝臟功能異常，發(fā)現(xiàn)肝不好需及時排查具體誘因并調(diào)整生活方式。
發(fā)布于：2026-01-26 14:18:41
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