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黑麥長期吃的副作用

發(fā)布時間: 2023-08-10 16:21:15

適當(dāng)?shù)氖秤?,一般不會有明顯的不適反應(yīng)。

黑麥?zhǔn)切←湹囊环N,在黑麥中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、多種維生素以及鉀元素、磷元素等營養(yǎng)成分,適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┖邴?,可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)代謝、提高身體免疫力的作用,有助于健康,一般人群皆可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行食用,平時吃得比較油膩,老是大魚大肉的話,適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┖邴?,可以起到潤腸、助消化的作用,有利于健康。

發(fā)布于:2023-08-10 16:21:23