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發(fā)布時(shí)間： 2025-03-05 17:52:26
決明子能與山楂片搭配泡水飲用。
兩者配伍具有協(xié)同調(diào)理作用。決明子性微寒，含蒽醌類物質(zhì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；山楂性微溫，富含有機(jī)酸加速脂肪分解。組合后寒溫平衡，既可改善便秘又緩解積食，適合血脂偏高伴便秘人群。沖泡時(shí)建議比例1:1，沸水燜泡10分鐘釋放有效成分，每日飲用不超過(guò)500毫升，避免蒽醌類物質(zhì)過(guò)量引發(fā)腹瀉。
特定體質(zhì)需調(diào)整飲用方式。脾胃虛寒者可加入3片生姜中和寒性，高血壓患者建議搭配菊花增強(qiáng)清肝效果。飲用時(shí)間宜在餐后1小時(shí)，空腹飲用可能刺激胃黏膜。連續(xù)飲用不宜超過(guò)2周，防止腸道產(chǎn)生依賴性。出現(xiàn)腹痛或便溏應(yīng)停用，孕婦及低血壓患者慎用此方。
發(fā)布于：2025-03-05 17:52:26
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