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為什么會(huì)血糖高

發(fā)布時(shí)間： 2025-12-23 13:30:25

血糖高的原因多種多樣，主要與遺傳、生活方式、藥物和疾病因素有關(guān)。

遺傳因素在血糖升高中扮演重要角色，特別是2型糖尿病，遺傳因素影響占比超過(guò)90%?，F(xiàn)代生活中，高熱量飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)和肥胖是導(dǎo)致血糖升高的常見(jiàn)原因。長(zhǎng)期攝入過(guò)多精制碳水化合物和高脂食物，加上久坐不動(dòng)，會(huì)使胰島素敏感性下降，身體難以有效利用葡萄糖，導(dǎo)致血糖持續(xù)升高。我身邊很多朋友，體檢發(fā)現(xiàn)血糖偏高，往往是因?yàn)槠綍r(shí)飲食不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)太少，而且工作壓力大，情緒緊張，這些都會(huì)促使升糖激素分泌增加，使血糖波動(dòng)明顯。

此外，某些藥物如糖皮質(zhì)激素、部分抗抑郁藥和利尿劑可能導(dǎo)致血糖升高。肝病、腎病、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病也會(huì)影響血糖調(diào)節(jié)。單次血糖偏高不一定是糖尿病，可能是暫時(shí)性的生理因素導(dǎo)致，如劇烈運(yùn)動(dòng)后、應(yīng)激狀態(tài)或檢測(cè)誤差。但若持續(xù)高血糖，需及時(shí)就醫(yī)查明原因，通過(guò)生活方式干預(yù)或藥物治療進(jìn)行管理，避免發(fā)展為糖尿病或加重已有病情。記住，血糖異常是身體發(fā)出的信號(hào)，及時(shí)關(guān)注和調(diào)整才能保持健康。

發(fā)布于：2025-12-23 13:30:25