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吃凍梨會長胖嗎?

發(fā)布時間: 2023-09-18 18:35:55

不會。

凍梨是由新鮮的梨子冷凍而成,而梨子熱量非常低,所以適量吃一點凍梨并不會長胖。此外,適量吃一點凍梨對減肥還有一定的幫助。其中的膳食纖維能起到較好的飽腹感,能減少其他高熱量食物攝入。其中的膳食纖維還能減少腸胃對脂肪的吸收,并且能促進腸胃蠕動,加速體內(nèi)垃圾毒素的排出。同時,適量吃一點凍梨還有生津止渴、清熱潤肺等作用。

發(fā)布于:2023-09-18 18:35:55