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自我血糖監(jiān)測(cè)

發(fā)布時(shí)間： 2025-12-23 12:42:26

自我血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病患者日常管理的基礎(chǔ)，通過定期檢測(cè)血糖水平來評(píng)估治療效果和調(diào)整生活方式。

自我血糖監(jiān)測(cè)需根據(jù)醫(yī)生建議確定頻率和時(shí)間點(diǎn)，通常包括空腹、餐后2小時(shí)、睡前等時(shí)段。操作時(shí)要清潔雙手，用75%酒精消毒采血部位，棄掉第一滴血后用第二滴血檢測(cè)。每次檢測(cè)后應(yīng)詳細(xì)記錄時(shí)間、血糖值、飲食內(nèi)容和活動(dòng)情況，形成完整的監(jiān)測(cè)日志。血糖儀和試紙要妥善保存，避免受潮或過期。監(jiān)測(cè)結(jié)果是調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物的重要依據(jù)，但不應(yīng)僅憑單次結(jié)果做判斷，需結(jié)合多日數(shù)據(jù)觀察趨勢(shì)。

自我血糖監(jiān)測(cè)的核心價(jià)值在于幫助患者了解自身血糖變化規(guī)律，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。若連續(xù)多天檢測(cè)結(jié)果異常，如空腹血糖持續(xù)高于7.0mmol/L或餐后血糖持續(xù)高于10.0mmol/L，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，要警惕低血糖癥狀，如心慌、出汗、手抖等。堅(jiān)持規(guī)律監(jiān)測(cè)，配合醫(yī)生指導(dǎo)，才能實(shí)現(xiàn)血糖穩(wěn)定控制，預(yù)防并發(fā)癥。不要因一次測(cè)量結(jié)果而過度焦慮，科學(xué)監(jiān)測(cè)是糖尿病長(zhǎng)期管理的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

發(fā)布于：2025-12-23 12:42:26