發(fā)布時間： 2025-12-23 12:42:26
自我血糖監(jiān)測是糖尿病患者日常管理的基礎，通過定期檢測血糖水平來評估治療效果和調(diào)整生活方式。
自我血糖監(jiān)測需根據(jù)醫(yī)生建議確定頻率和時間點，通常包括空腹、餐后2小時、睡前等時段。操作時要清潔雙手，用75%酒精消毒采血部位，棄掉第一滴血后用第二滴血檢測。每次檢測后應詳細記錄時間、血糖值、飲食內(nèi)容和活動情況，形成完整的監(jiān)測日志。血糖儀和試紙要妥善保存，避免受潮或過期。監(jiān)測結(jié)果是調(diào)整飲食、運動和藥物的重要依據(jù)，但不應僅憑單次結(jié)果做判斷，需結(jié)合多日數(shù)據(jù)觀察趨勢。
自我血糖監(jiān)測的核心價值在于幫助患者了解自身血糖變化規(guī)律，及時發(fā)現(xiàn)異常。若連續(xù)多天檢測結(jié)果異常，如空腹血糖持續(xù)高于7.0mmol/L或餐后血糖持續(xù)高于10.0mmol/L，應及時就醫(yī)。同時，要警惕低血糖癥狀，如心慌、出汗、手抖等。堅持規(guī)律監(jiān)測，配合醫(yī)生指導，才能實現(xiàn)血糖穩(wěn)定控制，預防并發(fā)癥。不要因一次測量結(jié)果而過度焦慮，科學監(jiān)測是糖尿病長期管理的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
發(fā)布于：2025-12-23 12:42:26
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