在生活中了解的話，很多人們會發(fā)現(xiàn)，藻油dha其實還是有很不錯的功效，尤其是能為人們身體補充需要的各種營養(yǎng)。針對目前人們來說，還是會對藻油dha的副作用是比較關注的，當前這樣的產品是不是有副作用的，又會帶來什么樣的功效呢。

藻油dha的副作用

藻油dha本身是沒有任何副作用的，對人們的身體沒有任何的影響，但是在服用的時候，還是需要注意正確的量，如果服用量過多的話，就會出現(xiàn)難以消化的情況，尤其是對嬰幼兒來說，很容易造成腸胃負擔，而且因為dha是一種不飽和的脂肪酸，所以過量服用，還會導致身體內的不飽和脂肪酸含量過高，這樣會造成神經損傷。

藻油dha的作用與功效

藻油dha還是可以為人們身體補充需要的營養(yǎng)，尤其是里面還包含其他的營養(yǎng)物質，這樣對嬰幼兒的發(fā)育還是有好處的，另外還能促進人們的大腦神經發(fā)育，這樣就可以保持腦部健康，而且還能促進嬰幼兒的大腦發(fā)育，尤其是還能保護人們的視網膜，為視網膜帶來需要的不飽和脂肪酸，進而能有利于人們的眼睛健康，而且還能提高人們的記憶力以及免疫能力。

目前的藻油dha，的確是成為人們關注的產品，但是對藻油dha的副作用，還有功效等都需要進行了解，在這樣的了解后，才能從中對藻油dha這一產品有更多的了解，尤其是可以按照正確的劑量和方式進行服用。