聽說玉米須煮水可以降血糖，又含有多種營養(yǎng)素，所以許多家庭主婦希望知道，玉米須煮水的做法，今天就來跟大家講一講。
玉米須煮水的做法
先將玉米須泡水5分鐘，再清洗干凈，鍋里盛滿清水，然后將洗凈的玉米須放入其中，開小火煮10分鐘左右，此時玉米須水已經變成淡黃色，此時可以晾涼待用，一些人喜歡將它作為甜品，也能夠加入一些冰糖，晾涼之后分成三次服完，如果糖尿病患者有服用的必要，還可以在煮水過程中放一些南瓜花，完全可以用作替代飲水使用。
玉米須也能夠和大米一起熬粥，有利尿消腫，降低血脂的功效，那絲絲的香甜帶來極好的口感，而且價格便宜又實惠，可以作為保健用品，專門為三高人群所準備，產后的婦女出現奶水不通，或者預防習慣性流產都可以使用這種廉價的產品，不過玉米須煮水只是能夠輔助降血糖，而不能夠代替藥物，假如有糖尿病，首先應該求助醫(yī)生，使用正確的方法，玉米須里含有黃酮類物質，對很多身體問題都有治療的功效，以上是玉米須煮水的做法，簡單方便，普通廚房都可以操作。
