腎陽不足，中醫(yī)又稱“腎火弱”，臨床上常表現(xiàn)為冬季四肢冰涼，尤以腿腳為甚。緩解腎陽不足，可喝中藥紅茶，即在紅茶里放一味或幾味養(yǎng)生中藥。

　　杜仲紅茶

　　做法：杜仲葉12克、紅茶3克，將杜仲葉切碎，與茶葉一同放入茶杯里，用沸水沖泡10分鐘，即可飲用。

　　功效：具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨等功效，適用于腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等病癥。

　　核桃仁蜂蜜茶

　　做法：核桃仁10克、紅茶15克、蜂蜜適量，將核桃仁搗成細(xì)末，加入紅茶、蜂蜜，用沸水沖泡后飲用。

　　功效：具有溫腎納氣、充旺元陽、興陽事等功效。

　　益智仁紅茶

　　做法：益智仁15克、紅茶3克，將益智仁搗碎，與茶一同放入茶杯中，沸水沖泡代茶飲。

　　功效：具有溫腎止遺等功效。

　　需要注意的是，藥茶雖好，但也是藥，不宜長期、大量飲用。

　　"御坊堂海狗丸"是一種能增強(qiáng)肌體防御機(jī)制、延緩衰老、強(qiáng)腎健體、提高生命質(zhì)量的非特異性保健營養(yǎng)品，它適應(yīng)于疾病狀態(tài)，也適應(yīng)于健康狀態(tài)，尤其適應(yīng)于現(xiàn)在逐漸被人們認(rèn)識的的亞健康狀態(tài)。

　　御坊堂三生御坊堂海狗丸以加拿大無污染區(qū)域的全海狗為主要原料，輔以多種名貴中藥精制而成。延續(xù)百年養(yǎng)腎上品的卓越功效，強(qiáng)腎健體、培元固本。三生御坊堂海狗丸根據(jù)中醫(yī)五臟之間相互聯(lián)系和制約的理論，養(yǎng)腎、養(yǎng)脾、養(yǎng)肺，三管齊下，不僅補(bǔ)養(yǎng)了腎的虛缺，通過調(diào)養(yǎng)脾和肺的功能來促進(jìn)腎的功能，從而令人腎氣充盈，精神煥發(fā)，從根本上解決腎疲勞，實(shí)現(xiàn)由內(nèi)而外的全面健康。