維生素c是人體的一種必要元素，人體若出現(xiàn)缺乏維生素c的話會(huì)出現(xiàn)一些不良的表現(xiàn)，因此，維生素c每天要適量攝入，平時(shí)多吃富含維生素c的食物，也可以服用維生素c片來補(bǔ)充人體維生素c。維生素c含片什么時(shí)候吃效果最好？

維生素c含片什么時(shí)候吃效果最好

通常在服用維生素c的時(shí)間沒有什么限制，可為了避免藥物刺激到胃部，最好在吃飯以后的十五分鐘到三十分鐘左右服用就可以。維生素c不適合長(zhǎng)時(shí)間服用，要適量科學(xué)服用才能起到補(bǔ)充維生素的效果，除了口服維生素c片以外，平時(shí)要多吃富含維生素c的蔬菜跟水果。如果長(zhǎng)時(shí)間服用維生素c的話會(huì)出現(xiàn)壞血病的可能，停藥過程要逐漸，不能驟然停藥。如果長(zhǎng)時(shí)間服用維生素c的話會(huì)可能出現(xiàn)尿酸鹽或者半胱氨酸鹽以及草酸鹽結(jié)石等不良的表現(xiàn)。

以上就是維生素c含片什么時(shí)候吃效果最好的介紹。有的藥物跟維生素c會(huì)出現(xiàn)相互作用，如果人體大劑量口服維生素c的話會(huì)干擾抗凝藥的抗凝效果。有的對(duì)維生素c過敏的患者要謹(jǐn)慎使用。平時(shí)把維生素c放在兒童不能觸碰到的地方。