對于部分朋友們來講是需要補充復合維生素b的，因為他們的飲食結(jié)構(gòu)不均衡，在今天的文章中我們將帶著大家簡單了解的就是復合維生素b能長期吃嗎。
復合維生素b能長期吃嗎
如果大家身體內(nèi)缺乏復合維生素b，那么是可以積極補充的。如果人們長期服用復合維生素b，那么對身體健康的影響也是比較大的。復合維生素b的價格在100元左右。
對于妊娠期或者是哺乳期的女性來講這種復合維生素b片也非常值得嘗試，因為它能夠起到預防妊娠期鐵元素缺乏的作用。但需要注意的是大家在服用的時候一定要按照指定劑量來服用。一般來講一天服用一次效果比較好。
如果大家飯后服用感到非常不舒服，那么可以隨餐服用。當然，很多人也習慣在晚上的時候服用。需要特別注意的是如果人們對其中的成分過敏，那么是不可以服用復合維生素b的。對于兒童來講復合維生素b也不值得嘗試。很多朋友們服用復合維生素b之后大便的顏色容易發(fā)生改變，這在臨床上是沒有意義的。
復合維生素b能長期吃嗎，從文章中可以看出人們不可以長期服用復合維生素b。如果人們長期服用復合維生素b，那么對身體也會造成一定的影響。對于妊娠期的女性來講復合維生素b也可以吃，但如果人們本身有高維生素d血癥或者是高鈣血癥，那么這種情況下不推薦服用復合維生素b。
