心臟是人體最重要也是最致命的器官，保護(hù)心臟非常的重要，它決定了你的生死。心臟非常的脆弱，只有多了解如何保護(hù)心臟，才能保護(hù)它的健康并且讓它正常的工作。怎么保護(hù)好心臟？USANA小編為您推薦以下的方法。

1、開心一點一不要為一點小事想不開，生氣特別影響血壓和心率的正常調(diào)節(jié)，心血管病與抑郁如影隨形。

2、多點愛好一做自己喜歡的事，能降低心臟病的風(fēng)險。

3、早點上床一睡眠質(zhì)量不好，夜間血壓就不會平緩降低，使心臟壁增厚，損害血管。

4、住在郊區(qū)一想更好的保護(hù)心臟，要遠(yuǎn)離一些空氣污染比較嚴(yán)重的城市，在這些城市的空氣中，都含有郭亮洞二氧化硫和一氧化碳。如果我們?nèi)梭w長期的吸入這些物質(zhì)，就會導(dǎo)致血液中的攜氧量就會下降，從而可顯著增加患心肌缺氧、血管炎、動脈血栓和心臟病的幾率.

5、多吃紅色的食物具有很好的保護(hù)心臟的作用。

USANA產(chǎn)品推薦：美國優(yōu)莎娜(USANA)心臟寶30【美國版】56粒/瓶

商品規(guī)格：56粒/瓶

適合人群：運動員、腦力工作者、免疫力低下者商品

產(chǎn)地：美國

主要功效：1.加強(qiáng)體內(nèi)制造能量功能，減輕心臟負(fù)荷，提升體能表現(xiàn)
          2.促進(jìn)、保護(hù)血管及心臟組織系統(tǒng)健康
          3. 為心血管健康、健全的肌肉機(jī)能和健康的神經(jīng)機(jī)能提供必需的成份

使用方法：成年人每天服用一至兩粒，建議餐后服用

注意事項：專業(yè)營養(yǎng)師建議您搭配：USANA加強(qiáng)葡萄籽，USANA基本營養(yǎng)素一起服用。