茶多酚主要存在于茶葉中，是茶葉中多酚物質的一種總稱，正是因為擁有茶多酚，茶葉才會有芬芳的氣味，同時茶多酚還是茶葉營養(yǎng)保健的主要成分，那么具體茶多酚功效都有哪些呢？關于這個問題，我們就來具體了解一下吧。
茶多酚功效
茶多酚具有提升身體免疫能力的作用，因為茶多酚可以有效的提升我們身體內免疫球蛋白的含量，增加身體抗體的活力，因此我們可以看出，經常喝茶的人群，抵抗能力會更好，身體也不容易生病。茶多酚還具有消炎止瀉的作用，因為茶多酚可以殺死腸道中的有害細菌，還可以調理腸胃，因此如果患有腹瀉，可以適當服用一些茶水，而茶多酚還具有刺激腸胃蠕動的作用，因此經常喝茶還可以改善便秘的癥狀。茶多酚還具有防衰老的作用，因為茶多酚可以幫助身體清楚自由基，減少自由基對身體的影響。
以上就是關于茶多酚功效的介紹，希望以上的介紹可以為大家提供幫助，茶多酚的功效不少，對于我們來說更是非常實用的，建議大家在生活中多喝茶來保健，這樣還可以預防多種疾病。
