四季康美養(yǎng)生專家分析：陰虛體質(zhì)

　　陰虛體質(zhì)的人會(huì)比較怕熱，而且無(wú)論天冷還是天熱，總會(huì)感覺(jué)全身都很熱，皮膚干燥會(huì)覺(jué)得很難受。那么，這種體質(zhì)的人，我們就要避免熬夜，而且也不適合進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，注意以上兩點(diǎn)，就可以有效緩解不適。

　　四季康美養(yǎng)生專家分析：陽(yáng)虛體質(zhì)

　　而陽(yáng)虛體質(zhì)跟陰虛恰好相反。陽(yáng)虛的人手腳常年都是冰冷的，還容易覺(jué)得渾身酸痛。這種體質(zhì)的人，則要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，控制自己的情緒，盡量保持穩(wěn)定得情緒，也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行緩解不適。

　　四季康美養(yǎng)生專家分析：易胖體質(zhì)

　　我們都知道，體重偏胖的人容易出汗，油脂會(huì)比較多，還容易疲乏。肥胖者一定要控制好自己得飲食，少吃油膩的食物，盡量少吃多餐，多做運(yùn)動(dòng)，燃燒堆積的脂肪。

　　另外四季康美智能光子床也是調(diào)養(yǎng)身體的一大選擇，四季康美光子能量床在國(guó)內(nèi)獲得美國(guó)FDA認(rèn)證，并在全球多個(gè)國(guó)家獲得數(shù)十項(xiàng)權(quán)威認(rèn)證與檢測(cè)的保健床。光子能量床有26種療法，助你調(diào)養(yǎng)身體。可根據(jù)自己所需調(diào)整，不同溫度進(jìn)行不同療法。>42℃屬于熱療;33℃-41℃屬于溫療。適合快速排毒、體虛、處于亞健康的人。

　　因?yàn)椴煌娜?，體質(zhì)都會(huì)有所差異。因此，四季康美養(yǎng)生專家建議每個(gè)人在調(diào)理身體的時(shí)候，都要注意選擇的方法。方法正確了才可能有效果。如果方法錯(cuò)誤，不僅很難達(dá)到效果，而且還會(huì)對(duì)健康造成影響。