葡萄籽，這個詞聽起來是如此熟悉。它被廣泛認為是美容的神奇產品，可以美白、祛斑、保濕，最重要的是抗衰老。因此，無論是在網上還是市面上的化妝品中，都可以看到葡萄籽的身影。葡萄籽的功效眾所周知，但作為一種籽，如何食用才是最佳方式呢？這是許多人都感到困惑的問題。
一種簡單的方法是將葡萄籽曬干后，用攪拌機打碎，然后就可以食用了。然而，這種方法也存在一個缺點，就是在打碎的過程中可能會留下一些硬殼，需要仔細挑出來。
另一種方法是直接將曬干的葡萄籽磨成粉，或者購買市面上已經磨成粉的葡萄籽，用熱水沖服即可，這種方法更加簡便。
此外，葡萄籽油也是一種不錯的食用方式。葡萄籽經過高級冷壓精制而成的油，呈漂亮的淡黃色或淡綠色，是基礎油中備受歡迎且效果顯著的品種之一。葡萄籽油的主要成分是亞油酸和原花青素，亞油酸含量超過70%。亞油酸是人體必需的脂肪酸，具有重要的營養(yǎng)和醫(yī)療作用，受到國內外醫(yī)學界和營養(yǎng)學家的高度認可。
