身體有炎癥或者是天氣更換過于頻繁的情況下，大家就要在飲食當中加入一些檸檬草茶的使用，因為這會讓自己的免疫力以及抵抗力有所增加，就不會輕易的沾染病毒，讓自己喉嚨發(fā)炎，咳嗽，痰多，咽喉痛，以及發(fā)燒不能夠降溫的問題，而且很多人的口感也是比較難以綜合的，是挑剔的，而檸檬草茶的味道比較酸澀，能夠滿足大多數(shù)人的口感。檸檬草茶功效有什么呢？

檸檬草茶功效

檸檬草茶功效與作用就是讓自己的體質更加強健，幫助維生素以及微量元素在于身體當中的補給，這對于自己在運動鍛煉過程中感覺到疲勞感的狀況就會有所降低。很多人不太喜歡吃水果蔬菜，特別愛吃肉，這其實是一種不健康的飲食習慣，大家可以搭配一些檸檬草茶的食用，讓自己的免疫力得到提高。而且檸檬草茶也是一種比較常見的花茶，大家外出的過程中可能會購買相關的花茶，幫助自己解渴，而常備一杯檸檬草茶是比較經(jīng)濟實惠的。

這就是關于檸檬草茶功效有什么的問題，加快血液的循環(huán)，讓血液當中的堆積物有所降低。檸檬草茶酸澀的口感，大家也可以加入一些枸杞桂圓來調和它的味道，讓自己更喜歡喝