瑪卡片中的瑪卡含有豐富的鐵、蛋白質、氨基酸、鋅和?；撬岬瘸煞?，可以提升機體的抗病能力，對抗疲勞，增強精力和體力，改善貧血癥狀，使膚色看起來更年輕更有活力，精神更加飽滿。每天食用兩片瑪卡片，其中的成分能明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，幫助堅固免疫系統(tǒng)?，F代人大多面臨壓力，瑪卡可以改善因壓力引起的憂慮和神經衰弱等問題?，斂ㄖ械默斂ㄎ同斂０房梢源碳ぷ陨砗蔂柮傻姆置冢{節(jié)內分泌系統(tǒng)，平衡各器官的工作。特別適合疲勞和性欲減退的人群，以及出現腰痛、手腳冰涼、尿頻、失眠、陽痿等癥狀的人群。對于腰酸腿軟、口干、煩躁、怕熱、愛出汗的人，中醫(yī)認為是腎陰虛，建議服用瑪卡來改善癥狀，達到陰陽雙補的效果?，斂ㄆ惶靸善?，能夠調節(jié)內分泌，平衡各器官的工作。
