瑪卡片中的瑪卡含有豐富的鐵、蛋白質(zhì)、氨基酸、鋅和?；撬岬瘸煞郑梢蕴嵘龣C(jī)體的抗病能力，對(duì)抗疲勞，增強(qiáng)精力和體力，改善貧血癥狀，使膚色看起來更年輕更有活力，精神更加飽滿。每天食用兩片瑪卡片，其中的成分能明顯對(duì)抗疲勞，增強(qiáng)肌肉耐力，幫助堅(jiān)固免疫系統(tǒng)?，F(xiàn)代人大多面臨壓力，瑪卡可以改善因壓力引起的憂慮和神經(jīng)衰弱等問題。瑪卡中的瑪卡硒和瑪卡酰胺可以刺激自身荷爾蒙的分泌，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡各器官的工作。特別適合疲勞和性欲減退的人群，以及出現(xiàn)腰痛、手腳冰涼、尿頻、失眠、陽痿等癥狀的人群。對(duì)于腰酸腿軟、口干、煩躁、怕熱、愛出汗的人，中醫(yī)認(rèn)為是腎陰虛，建議服用瑪卡來改善癥狀，達(dá)到陰陽雙補(bǔ)的效果?，斂ㄆ惶靸善?，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平衡各器官的工作。