光子床是現代生活中使用次數最高的一款保健儀器，由于光子床具有很好的理療效果，在使用之后可以改善身體，出現了酸脹疼痛感，也能夠調節(jié)身體的體溫，有效增強身體的免疫力，所以受到很多消費者的歡迎，接下來介紹躺光子床的最佳時間是什么時候？

躺光子床的最佳時間

醫(yī)學研究表明，在每天晚上十點鐘到凌晨的兩點鐘，是身體自身細胞排毒的時間，在這個時間段躺在光子床上，可以隨著體溫不斷的上漲，讓內臟器官的溫度也上漲，從而能夠加速細胞新陳代謝的速度，排出身體中的毒素和濕氣，也可以改善內臟器官出現的亞健康癥狀。其次就是可以選擇在早上六點到七點的時候，躺在光子床上，可以促進腸道的蠕動，排出宿便，減少毒素在腸道中的堆積。

光子床什么人不能睡

正常來說，睡光子床的人群是沒有禁忌的，但是需要注意有幾類特殊人群要注意一下用法。第一種人群就是懷孕和哺乳期的女性，不能用超高溫，超高溫的話會影響到內臟器官的正常運轉，也會對胎兒的生長發(fā)育造成傷害。第二種人群就是患有癌癥和腫瘤疾病的患者也是一樣的，不能用超高溫的，會加劇腫瘤細胞在身體中的生長和擴散。第三種就是身體有傷口或者剛剛做完重大手術的患者，也是一樣的，超高溫的話不利于傷口的愈合。

躺光子床的最佳時間是什么時候？光子床是一款理療效果非常好的保健儀器，在使用的時候不可以長時間的躺在光子床上，適量的使用能夠促進睡眠改善，失眠多夢。