枸杞也是日常生活當(dāng)中很多人都會(huì)使用的，無論是在做湯的時(shí)候，或者是泡水的時(shí)候，放入枸杞，對(duì)養(yǎng)生都有非常不錯(cuò)的作用，現(xiàn)在很多的年輕人也都比較流行保溫杯里泡枸杞，那么具體的枸杞的作用與功效的有哪些？枸杞的副作用有哪些呢？下面我們來簡(jiǎn)單介紹一下。

枸杞的作用與功效。

枸杞最簡(jiǎn)單的就是用枸杞去泡水喝，對(duì)于治療早泄或者是預(yù)防陽痿早泄改善，由于腎虛所導(dǎo)致的早泄情況有著非常不錯(cuò)的效果，對(duì)于進(jìn)補(bǔ)身體也有一定的幫助，當(dāng)然，紅枸杞或者黑枸杞可以給我們帶來的功效和作用也是不一樣的，野生的黑枸杞相對(duì)來說含有的有機(jī)酸礦物質(zhì)維生素成分是更多的，對(duì)預(yù)防心臟病癌癥等也有一定的幫助，還可有效的去對(duì)抗自由基，增強(qiáng)身體的免疫能力。

枸杞的副作用

枸杞不僅有我們所需要注意的功效和作用，當(dāng)然，對(duì)于一些副作用或者需要注意的禁忌等也不能忽視，如果吃過多的話，有可能會(huì)導(dǎo)致上火的情況出現(xiàn)，甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)一些脾氣暴躁或者失眠，多夢(mèng)以及腸胃不舒適等情況。當(dāng)然，如果是在感冒期間去使用的話，還有可能會(huì)加重感冒的癥狀，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)火旺盛，出現(xiàn)高燒或者是咳嗽嚴(yán)重的癥狀。

現(xiàn)在我們對(duì)于枸杞的作用與功效有了更好的了解，正確的用枸杞去泡水喝，對(duì)于眼部的護(hù)理或者是抗腫瘤降血糖等都是非常不錯(cuò)的幫助，我們要適量的去使用。