痘痘出現(xiàn)在臉上，影響我們整體的美觀，我們?nèi)粘Ｉ钪幸惨⒁庾约旱囊恍┬×?xí)慣，防止因?yàn)橐恍┬×?xí)慣導(dǎo)致痘痘的發(fā)生，或者因?yàn)橐恍牧?xí)慣導(dǎo)致痘痘的加重。

1、別讓痘痘和熱水相遇

洗臉第一個(gè)要注意的是選擇正確的清潔用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌過(guò)盛造成的，所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的，也可以用潔面香皂。在水溫控制上，通常使用與體溫差不多的溫水就可以了，注意一定不能用熱水。

2、喝檸檬水做內(nèi)調(diào)

每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝三瓶，記住!光喝白開(kāi)水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。試了這個(gè)方法后半個(gè)月明顯消除，三個(gè)月后看不出一點(diǎn)痘疤，而且皮膚好得水亮細(xì)致，感覺(jué)非常有效!

3、用冰毛巾敷臉

毛巾敷臉?lè)ǎ喊严锤蓛舻拿矸旁诒淅鋬龈窭铮?jīng)過(guò)幾小時(shí)，敷在洗過(guò)的臉上，有收斂鎮(zhèn)靜之效，對(duì)極油性肌膚也很有幫助，同時(shí)收縮毛孔。

4、調(diào)理內(nèi)分泌是治痘之本

有人以為臉上長(zhǎng)包就是痤瘡，常買來(lái)藥物擅自使用，對(duì)臉的不負(fù)責(zé)任最終導(dǎo)致臉上疤痕越來(lái)越多。很多時(shí)候是因?yàn)閮?nèi)分泌混亂情況在皮膚上表現(xiàn)了出來(lái)，光靠外部藥物是解決不了實(shí)質(zhì)問(wèn)題的。所以，調(diào)理內(nèi)分泌是治痘之本。

導(dǎo)致痘痘的發(fā)生有很多種，我們?nèi)粘Ｉ钪械囊恍牧?xí)慣以及各種不良的嗜好都會(huì)導(dǎo)致痘痘的發(fā)生，我們自己日常要養(yǎng)成良好的習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，這樣才能讓自己的皮膚變得更好，才能達(dá)到我們理想的皮膚狀態(tài)。

我們自己養(yǎng)成好的習(xí)慣以及飲食習(xí)慣等，再加上我們中醫(yī)祛痘的方法，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)我們的肌膚才能從內(nèi)到外透出我們美麗的肌膚，才能呈現(xiàn)我們肌膚的最佳狀態(tài)，讓我們的肌膚更加美麗。