減肥與抗氧化關(guān)系？
回復(fù)時(shí)間：2016-09-14 07:08:00
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人體在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，機(jī)體會(huì)產(chǎn)生多余的自由基，而自由基是人體疾病、衰老的直接參與和制造者，因此需要補(bǔ)充天然的抗氧化劑以加快機(jī)體自由基的清除，減少自由基對(duì)身體的傷害。身體中自由基過多，會(huì)從根本上催化皮膚變老、精神欠佳、身體無力等，因此，減肥期多吃一些抗氧化強(qiáng)的食物，不僅能幫助促進(jìn)身體代謝，還能最大限度減少氧化對(duì)身體造成的傷害！
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回答時(shí)間：2016-09-14 07:10:00
