心跳和心率是兩個(gè)不同的概念。心跳是指心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)，通常用“次/分鐘”來表示。而心率是指心臟跳動(dòng)的速率，通常用“每分鐘的跳動(dòng)次數(shù)”來表示。簡(jiǎn)單來說，心跳是具體的跳動(dòng)次數(shù)，而心率是這些跳動(dòng)的速率。

舉個(gè)例子來說明，一個(gè)人在靜息狀態(tài)下，心臟每分鐘跳動(dòng)60次，那么他的心率就是60次/分鐘。但如果這個(gè)人進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，心臟每分鐘跳動(dòng)增加到120次，那么他的心率就變成了120次/分鐘，但心臟的跳動(dòng)次數(shù)仍然是每分鐘120次。

在醫(yī)學(xué)上，心率是評(píng)估心臟功能的重要指標(biāo)之一。通過測(cè)量心率，可以了解一個(gè)人的心臟健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)心律失常等問題。而心跳則更多地用于日常生活中描述心臟的跳動(dòng)次數(shù)，比如當(dāng)我們感受到心跳加快時(shí)，實(shí)際上是感受到了心率的增加。