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遠眺法能減輕疲勞感？

回復(fù)時間：2016-01-29 10:00:08 66次

因為綠色的波長較短，能使眼睛放松，減輕疲勞感。所以我們辦公室家里都喜歡擺放一點綠色的植物，看電視、玩手機、看書久了之后，我們可選擇遠處的一處綠色植物，凝視20秒左右，盡量不要眨眼和瞇眼。然后選一個離我們近的物體注視20秒，來回循環(huán)10次，這樣對眼睛是很有益處的。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2016-01-29 10:02:08

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