FCMZIT白月光水晶番茄膠囊的推薦用法是每日早晚各一次，每次1粒，溫水送服。為了更好地發(fā)揮其美白和抗氧化的效果，建議在飯后服用，這樣有助于提高營養(yǎng)成分的吸收效率。長期堅持服用，可以逐步改善肌膚暗沉，提亮膚色。值得注意的是，雖然這款膠囊由天然成分制成，但個體差異可能導致不同的反應，因此初次使用時應注意觀察身體狀況，如有不適，應立即停止使用并咨詢醫(yī)生。同時，保持良好的生活習慣，如合理飲食、充足睡眠和適量運動，將更有利于發(fā)揮膠囊的最佳效果。
