消化不好的人，體重可能胖也可能瘦。消化不好，腸胃對(duì)食物的消化、吸收就會(huì)出問題。一方面，若消化功能欠佳，吃進(jìn)去的食物無法充分分解、吸收，身體獲取營養(yǎng)不足，久而久之就容易消瘦，像患有慢性胃腸疾病、消化酶分泌不足的人，正常飲食體重也難增長。另一方面，消化不好還可能使人發(fā)胖，胃腸蠕動(dòng)慢，食物滯留時(shí)間長，雖吸收不完全，但身體為維持運(yùn)轉(zhuǎn)，會(huì)將多余熱量轉(zhuǎn)為脂肪儲(chǔ)存，再加上代謝紊亂，脂肪消耗受阻，要是運(yùn)動(dòng)量少、飲食還偏油膩甜膩，脂肪就更易堆積，從而長胖。
