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腸胃差可以喝牛奶嗎

回復(fù)時(shí)間：2025-01-03 03:30:00 1次

腸胃差的人能夠喝牛奶。要是腸胃功能只是比較弱，不存在乳糖不耐受這類特殊問(wèn)題，那牛奶算得上營(yíng)養(yǎng)滿滿的飲品，里頭包含蛋白質(zhì)、鈣等諸多營(yíng)養(yǎng)成分，適量喝點(diǎn)對(duì)身體有好處。只是在喝的時(shí)候得留意方式，千萬(wàn)別空腹飲用，要知道空腹?fàn)顟B(tài)下喝牛奶，腸胃負(fù)擔(dān)會(huì)加重，腹脹、腹痛這些不適就可能冒出來(lái)，所以搭配些面包、餅干一塊吃是比較好的選擇。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2025-01-03 03:32:00

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