一塊黑巧克力的熱量取決于它的大小和可可固體的含量。一般來(lái)說(shuō)，每100克黑巧克力的熱量在500卡左右，而一塊標(biāo)準(zhǔn)大小的黑巧克力（約28克）的熱量大約在140卡左右。這個(gè)熱量值與其他零食相比并不算高，但是如果你一次吃下多塊黑巧克力，那么熱量就會(huì)迅速累積。此外，黑巧克力中的糖分也會(huì)對(duì)熱量產(chǎn)生影響。一些黑巧克力品牌會(huì)在巧克力中添加額外的糖分，這會(huì)使熱量更高。因此，如果你想要控制熱量的攝入，可以選擇含糖量較低的黑巧克力品牌。