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虛胖減肥最快的辦法

回復時間：2021-12-01 08:28:10 31次

虛胖減肥最快的方法就是多吃新鮮的水果與蔬菜，當中的維生素、微量元素補給比較多，同時減少吃高熱量、高脂肪的食物，對于身體脂肪的堆積比較明顯。大家在選擇減肥方式的時候，要正確的對待運動鍛煉和三餐飲食的結合，不要給自己心里強加特別大的壓力，而且虛胖減肥藥比實際的減肥過程更難一些，因為大家總是對自己的身體心存幻想，而無法落實到實際行動。

內容僅供參考 回答時間：2021-12-01 08:30:10

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