1、我們在用眼的過程中應(yīng)該適當(dāng)?shù)卣Ｑ?，這樣能夠分泌更多的淚液來滋潤我們的雙眼，這樣子能夠讓我們的眼睛干澀的感覺消失。
2、可以不停地去做轉(zhuǎn)眼的運動，這樣子能夠更好地緩解眼部肌肉的疲勞，這對于我們保護視力是非常有幫助的。
