我從昨天開始頭暈的厲害，現(xiàn)在還有點(diǎn)暈，有點(diǎn)無力。
回復(fù)時間：2017-10-15 23:50:43
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頭暈實(shí)際上就是昏厥，說白了就是大腦供血不足，你應(yīng)該是還沒適應(yīng)當(dāng)前的運(yùn)動量，建議鍛煉從散步到疾走，從疾走到慢跑，再從慢跑到跑步，最后再慢慢根據(jù)身體感覺往上加，再無法適應(yīng)就不要空腹運(yùn)動了，那說明身體的某器官有問題了。
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回答時間：2017-10-15 23:52:43
