1.多飲水：患者可以通過多飲水的方式，輔助降低尿酸。多喝水不僅能夠稀釋尿酸濃度，而且可以促進排尿，促進尿酸的排泄。

2.調整飲食：尿酸是嘌呤的代謝產物，人體內80%的尿酸來自內源性嘌呤代謝，食物因素是影響嘌呤代謝的重要因素。患者可以通過調整飲食控制尿酸水平，建議患者在日常生活中避免食用高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等，同時減少飲用高糖甜品，飲料等。

3.適當運動：適當運動可以消耗體內多余的脂肪，同時還可以促進新陳代謝，有助于控制尿酸水平。因此，建議患者可以適當進行體育鍛煉，如游泳、爬山、打太極拳等。