事實上很多的食物中毒都是因為我們在平時的日常生活中沒有很好的注意飲食，導致食物被感染。從而使我們感染上了食物中毒。而且食物中毒引發(fā)的癥狀，還有治療的方法都是有所不同的，那么如果我們食物中毒了的話，究竟該采取什么樣的措施來避免引發(fā)嚴重的情況呢？

食物中毒自己能好嗎

1.是食物中毒是不是可以自己就能好呢。其實食物中毒是有一定的潛伏時間的，潛伏的時間一般在幾分鐘，幾十分鐘，或者是幾十個小時，在這段時間內(nèi)幾乎來說是沒有什么反應(yīng)的，但是有些人甚至還不知道自己已經(jīng)食物中毒了，但是如果去醫(yī)院進行積極的治療的話，一般在幾個星期以內(nèi)就會可以恢復了。在發(fā)覺自己食物中毒了之后沒有采取緊急的措施的話，產(chǎn)生嚴重的情況。

2.其實食物中毒是一般的細菌感染，有的食物中毒可以說是一般的細菌感染，所以說如果我們自己進行監(jiān)測體溫，平時放松一下心情，放寬了心態(tài)的話，也是沒有什么大礙的。其實如果食物中毒情況不是特別嚴重的話，也是可以不去就醫(yī)的。情況特別嚴重的話，還是建議去醫(yī)院看一下醫(yī)生?？梢员ＷC自己的身體健康還有生命安全。