發(fā)布時間： 2025-02-22 16:42:30
黑豆促排卵需結合月經周期科學食用。
大豆異黃酮的雙向調節(jié)作用在卵泡期更顯著，推薦月經第5天起連續(xù)7天飲用黑豆豆?jié){（50克/日）。臨床觀察顯示，配合基礎體溫監(jiān)測，約40%月經不調女性3周期內出現(xiàn)優(yōu)勢卵泡。但多囊卵巢患者過量攝入可能加重激素紊亂，建議在生殖科醫(yī)生指導下使用。
食用期間需增加飲水促進代謝，避免與含鈣食物同食影響異黃酮吸收。若6個月未改善，應考慮配合藥物促排，食補僅作為輔助手段。
發(fā)布于：2025-02-22 16:42:30
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