發(fā)布時間： 2023-11-02 15:30:50
睡光子床的最佳溫度在25度左右。
光子床是一種利用紅外線和光子技術來改善睡眠質量的床墊。它可以通過發(fā)出紅外線和光子來促進血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠等。而睡眠溫度則是影響光子床效果的重要因素之一。
根據(jù)研究，人體最適宜的睡眠溫度為23℃~27℃之間。在這個溫度范圍內，人體的代謝率最低，身體各器官的功能也處于最佳狀態(tài)。因此，如果想要在光子床上獲得最佳的睡眠效果，最好將室溫控制在這個范圍內。
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