發(fā)布時(shí)間： 2022-10-18 16:37:18
維生素含量豐富的水果。
因?yàn)橄c體質(zhì)虛弱密切相關(guān)，此時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充維生素可以提高機(jī)體免疫力。在水果的選擇上盡量多吃溫性水果，如山楂、蘋果、香蕉等。香蕉有很好的通便作用，可以預(yù)防產(chǎn)后便秘。山楂可以幫助子宮內(nèi)的瘀血排出，盡量少吃涼性水果，如西瓜、梨、獼猴桃等。
發(fā)布于：2022-10-18 16:37:18
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