發(fā)布時(shí)間： 2023-11-11 19:09:23
這個(gè)招數(shù)就是正確的頸部按摩。
頸部按摩可以緩解頸椎病引起的頭暈癥狀，同時(shí)還可以緩解頸部疼痛和僵硬。其按摩的方法很簡單，首先找到頸部的穴位，然后用手指輕輕按摩。按摩的力度要適中，不要過于用力，以免造成頸部疼痛。按摩的時(shí)間也要掌握好，一般每次按摩10-15分鐘即可。
發(fā)布于：2023-11-11 19:09:23
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