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發(fā)布時(shí)間： 2023-08-02 13:36:40
毛豆要煮5-8分鐘才能熟。
一般情況下，煮毛豆需要大約5到8分鐘才能熟透。毛豆是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。它們還含有豐富的抗氧化劑，如異黃酮和類(lèi)黃酮化合物，對(duì)身體有益。
在烹飪方面，毛豆可以煮熟后直接食用。您可以將它們作為配菜加入到湯、炒菜或沙拉中，也可以用來(lái)制作毛豆蘸醬或作為壽司的填料。此外，毛豆還可以炸成豆腐或制成豆腐皮等豆制品。
發(fā)布于：2023-08-02 13:36:40