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發(fā)布時(shí)間： 2023-04-24 14:02:59
晚上可以適量吃蘋果。
通常來(lái)說(shuō)，只要自己感覺(jué)不舒服可以適量攝入即可。此外，晚上吃蘋果還能起到美容、健身的作用。
但是不建議在睡前吃蘋果，它的纖維含量高，對(duì)腸胃功能差的人來(lái)說(shuō)，會(huì)影響消化，并有損健康。
發(fā)布于：2023-04-24 14:02:59
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