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發(fā)布時(shí)間： 2025-11-05 15:54:02
臉上水油不平衡應(yīng)通過(guò)溫和清潔、及時(shí)補(bǔ)水和規(guī)律作息來(lái)調(diào)理。
皮膚表面出油但內(nèi)部缺水時(shí)，需避免過(guò)度清潔或使用酒精類爽膚水，以免加劇干燥。選擇弱酸性潔面產(chǎn)品，每日清潔一至兩次即可。潔面后立即使用含透明質(zhì)酸、泛醇等成分的補(bǔ)水產(chǎn)品，再搭配質(zhì)地輕薄的保濕乳，幫助角質(zhì)層鎖住水分，減少油脂代償性分泌。
生活方面，保持充足睡眠、減少高糖高油飲食、適度運(yùn)動(dòng)，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，穩(wěn)定皮脂腺功能。同時(shí)注意日常防曬，防止紫外線損傷屏障。堅(jiān)持科學(xué)護(hù)理，肌膚會(huì)逐步恢復(fù)水潤(rùn)與清爽的平衡狀態(tài)。
發(fā)布于：2025-11-05 15:54:02
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